なんと手ぶらでOK。
トレーニングウェア
シューズ
タオル
水素水飲み放題
トレーニング後のプロテイン
これら全て無料で提供されます。
何も揃えないでいいし
自分の身体だけ
行けばいいって
始めやすいですね。
完全個室トレーニング
人に見られません。
もちろんシャワールームあり。
アメニティ完備。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、歯ブラシまであります。
ホテル並みサービスですね。
Contents
トレーナーは美人女性のみ！
素敵な女性と並んだら
頑張ろう！て
思いますね。
男性なら
筋肉つけて
ソフトマッチョに
なりたいなと
パワー出ますね。
1日3食の食事指導で
コース終了後も
リバウンドないそうです。
筋トレだけでは痩せない
ダイエットをする上で、トレーニング以上に重要なのが、
実は「何をいつ食べるか？」なのです。
どれだけ激しいトレーニングしても、どれだけたくさん走っても、
正しい食事管理ができていなければダイエットの成功はありません。
雑誌掲載は
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モニターレポートは
2か月でー9キロは凄いですね。
感想は
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男性は
たった2か月で、こんなに変わるのですね。
感想は
トレーニング風景
どこにあるの
営業時間：7:00～22：00
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町22-20
電車でのアクセス
- 渋谷駅から徒歩5分
- 東急東横線代官山駅から徒歩12分
営業時間：7:00～22：00
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢1-25-4アークハウス自由が丘103号室
電車でのアクセス
- 東急電鉄目黒線 奥沢駅から徒歩6分
- 東急東横線 自由が丘駅から徒歩13分
営業時間：7:00～22：00
〒150-0013 渋谷区恵比寿1-24-3
電車でのアクセス
- JR山手線 恵比寿駅から徒歩6分
- 東京メトロ日比谷線 広尾駅から徒歩15分
初回体験トレーニングあります
体験トレーニング
¥8,000(税込)
トレーニング75分＋身体数値チェック＋食事指導
お客様に適したトレーニングメニューを行います。
まずは一度体験トレーニングにお越し下さい！
体験ペアトレーニング
¥10,000(税込)
トレーニング75分＋身体数値チェック＋食事指導
1人様あたり¥5,000となるのでお得です。お友達、ご夫婦、カップルでお気軽にお越しください。
はじめに無料カウンセリング受けましょう
無料カウンセリングは完全予約制で所要時間は約３０分前後です。
他のお客様はいらっしゃいませんので、何でもお気軽にご相談いただけます。
内容は、まずお客様の現在の内臓脂肪、体重、体脂肪率、筋肉量を測定します。
そのあとに、お客様の生活スタイル、食生活、運動量などを ヒアリングします。
その後お客様に合ったトレーニング方法や食事管理をアドバイスをします。
コース料金は
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2ヶ月コース
| 基本料金 | 入会金 | ¥5５,000 |
|---|---|---|
| コース料金 | ¥250,000 全16回(1回75分) |
ペアコース
友人、カップルでどうぞご利用ください。
まとめ
モニター様の声でトレーナーは厳しいとありましたね。
希望の身体に2ヶ月でなる時は、やはり頑張る覚悟がいりますね。
お金もかけるのですから頑張りたいものですね。
自分のために真剣に向き合って理想の数値まで行くように
共に頑張ってくれるトレーナーらしいので
心強いです。
そんなエジルで2ヶ月後に変身！したいものです。
徹底した食事指導が身についてリバウンド無し！みたいですから。
気になったら下記のサイトから、
まずはカウンセリングと体験！して素敵になりましょうか。
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